Quand Camille découvre la sophrologie cet été lors d'une séance au Héron Carré, elle décide de partager avec ses amis ce moment de détente en l'alliant à sa passion pour la cuisine.Le sophro Brunch est né!

Inscrivez-vous vite pour la 1ère séance de sophrologie à l'agence sport et santé PeakPerformance à Avrillé.

1 heure de détente dans ce cadre sport et bien-être de 19h30 à 20h30 pour un tarif de 10€. Informations et réservations sur le site, sur facebook ou par téléphone!

 
 

Séance de découverte au Héron Carré le 16 juin

 
Sophro Guingette Héron carré Angers
 

Un Rayon de Sophro de retour à Angers!

 

Fraîchement formée à la sophrologie périnatale, je vous accompagne maintenant avant pendant et après votre grossesse mais également lors de vos questionnements ou traitements liés à l'infertilité.

Je suis à votre écoute!

Détente Sophro Angers
 

Extrait de l'émission "Se soigner autrement" sur France 3 https://www.youtube.com/watch?v=4x6lk44uIhg  

Se soigner autrement, interview de Richard Esposito. YOUTUBE.COM

Bien être

 

Troubles du sommeil

 
Sommeil sophro Angers

Comment dormir avec la sophrologie ?

Voici un nouvel article du magasine Sophro Média concernant les bienfaits de la sophrologie sur les troubles du sommeil.

http://www.sophromedia.fr/bien-dormir-sophrologie

L’insomnie est le mal du siècle. Quand on sait que un actif sur trois a des difficultés à trouver le sommeil, et que un sur cinq est considéré comme insomniaque, c’est-à dire que son trouble du sommeil se poursuit chaque nuit au-delà de trois mois, on comprend que le sommeil devienne une préoccupation angoissante. Comme le disait nos anciens, le sommeil n’est-il pas la moitié de la santé ? ​ La suite de l'article sur le lien suivant

 

HORAIRES

Lundi - Vendredi
14h00 - 20h00

Samedi 9h00-13h00

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CONTACT

Un rayon de Sophro votre Sophrologue sur Angers

Eléonore Cussonneau

Tel : 06 16 72 28 49

Mail : contact@unrayondesophro.fr