Séance de découverte au Héron Carré le 16 juin

 
 

Un Rayon de Sophro de retour à Angers!

 

Fraîchement formée à la sophrologie périnatale, je vous accompagne maintenant avant pendant et après votre grossesse mais également lors de vos questionnements ou traitements liés à l'infertilité.

Je suis à votre écoute!

 

Extrait de l'émission "Se soigner autrement" sur France 3 https://www.youtube.com/watch?v=4x6lk44uIhg  

Se soigner autrement, interview de Richard Esposito. YOUTUBE.COM

Bien être

 

Troubles du sommeil

 

Comment dormir avec la sophrologie ?

Voici un nouvel article du magasine Sophro Média concernant les bienfaits de la sophrologie sur les troubles du sommeil.

http://www.sophromedia.fr/bien-dormir-sophrologie

L’insomnie est le mal du siècle. Quand on sait que un actif sur trois a des difficultés à trouver le sommeil, et que un sur cinq est considéré comme insomniaque, c’est-à dire que son trouble du sommeil se poursuit chaque nuit au-delà de trois mois, on comprend que le sommeil devienne une préoccupation angoissante. Comme le disait nos anciens, le sommeil n’est-il pas la moitié de la santé ? ​ La suite de l'article sur le lien suivant

 

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Un rayon de Sophro votre Sophrologue sur Angers

Eléonore Cussonneau

Tel : 06 16 72 28 49

Mail : contact@unrayondesophro.fr