Un rayon de Sophro

Votre sophrologue à Nantes Thouaré-sur-Loire

POUR QUI ?   POUR QUOI?

 
  • Pour qui ?

     La sophrologie est accessible à tous, enfants, adultes, personnes âgées.  

    Elle s’adapte aux conditions physiques de chacun et ne présente que peu de contre-indications (psychose, schizophrénie....).

    L'apprentissage des différentes techniques et exercices simples, l'entraînement régulier et votre motivation, vous permettront rapidement de devenir autonome et de pouvoir gérer vous-mêmes votre problématique.         

    La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis et un suivi médical.

     
  • Pour quoi ?

    Les champs d'application de la sophrologie sont vastes, cette méthode est appropriée pour : ​

    La gestion du stress et des émotions

    La gestion de la douleurLes troubles du sommeil

    Le manque d'estime et de confiance en soiLa préparation aux examens médicaux ou scolaires

    Les phobies..... ​

    Accompagnement périnatal ...

    Cependant, les séances de  sophrologie sont aussi tout simplement l'occasion de prendre du temps pour soi et de préserver son capital santé!

     
  • Horaires

    Lun - Ven : 14h - 20h

     

    Samedi : 9h - 13h

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